07 janvier 2017

Shepherd's pie version végé

L'autre jour, j'ai vue une petite recette végé bien sympa sur la canal gusto. C'était l'émission de sophie Dahl.

J'aime bien tester de nouvelles recettes végétariennes, je suis omnivore mais j'aime bien varier.

Même mon copain a bien aimé...

Voici la recette:

  • 2 oignons rouge
  • 1 boite de lentille ou 1 tasse lentille verte qu'on fait cuire
  • 2 gousse d'ail (pas pour moi)
  • 2-4 carottes coupés en dés
  • 2 branches de céleri en dés
  • cannes de tomates
  • sauce worcestershire
  • sauce tabasco ou sauce forte
  • parpika fumé
  • 2 feuilles de laurier
  • 175 ml de vin rouge
  • 200 ml de bouillon légumes
  • brin de romarin
  • un peu de vinaigre balsamic
  • sel poivre

purée de pomme de terre:

6 grosses patates, lait , beurre, oignon vert émincé,sel , poivre, paprila fumé, une grosse poingnée de pois vert (j'ai remplacé par macédoine surgelé). Pour terminer 150 g de fromage cheddard en cubes.

 

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20161229_122509

 

Cuire les lentilles (al dente) dans de l'eau salée avec herbes aromtaique de son choix. Égoutter et réserver.

Faire revenir, l'oingon, l'ail, céleri et carotte. Ajouter les autres ingrédients et laisser mijoter une vingtaines de minutes

Préparer la purée de patates. Ensuite déposer le mélange de lentille au fond de ramequin ou plat allant au four. Ajouter la poignée de macédoine. Déposer la purée de patates et ajouter quelques morceaux de fromages et parprika.

Cuire au four à 200c pendant 25 à 30 minutes.

 

Posté par awoz à 04:55 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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Commentaires sur Shepherd's pie version végé

    Bien alléchant ce plat.
    Je te souhaite, une très belle et bonne année 2017.
    Bonne soirée
    Bon week-end.

    Posté par vanni, 07 janvier 2017 à 12:18 | | Répondre
  • Il me tente bien ce plat.

    Posté par DAFFYCO, 28 janvier 2017 à 18:37 | | Répondre
  • Jusqu'ici je n'ai réalisé que le Shepherd classique , c'est bien vu et surtout appétissant en version végé, le vin rouge doit apporter une note corsée et riche en goût
    Anna , je te souhaite une très très bonne année 2018 auprès de tous ceux que tu aimes

    Posté par irisa, 06 janvier 2018 à 07:43 | | Répondre
    • Bonour Irisa

      Merci de ta petite visite sur mon blog que j’ai délaissé. Je me concentre plus sur l’aquarelle en ce moment…
      Je voudrais aussi te souhaiter tout plein de bonnes choses pour l’année 2018. Beaucoup de santé et d’amour à toi et ta famille ….
      Bises!
      Anna

      Posté par awoz, 06 janvier 2018 à 08:36 | | Répondre
      • Oh, mais je crois que j'ignorais ton amour pour l'aquarelle ! pour moi, c'est le contraire, j'ai interrompu cette activité depuis 2 ans ..... je la reprendrai peut-être si je retrouve la motivation, je faisais partie d'un petit atelier dans mon village, mais ça tournait un peu en rond, je n'ai pas de réel talent à démontrer non plus !
        A quand des petites photos de tes œuvres sur ce blog ( je l'ai fait sur le mien, et je me disais justement que j'allais supprimer cette colonne " couleurs aquarelle " ) puisque je ne la nourris plus
        Je t'embrasse
        J'étais revenue sur ta série recettes de Pologne pour noter le sernik que je vais sûrement tenter

        Posté par irisa, 06 janvier 2018 à 08:48 | | Répondre
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